Конспект урока физкультуры «Подвижные игры с мячом»

План-конспект открытого урока по физкультуре для 3 класса.

Якимова Юлия Сергеевна, учитель физкультуры ГБОУ АО «Вычегодская СКОШИ»

Дата: 18.10.2017 г.

Тема:  «Подвижные игры с мячом.»

Учебные цели: Развитие умственных способностей.

             Совершенствование  физических качеств.

Задачи: 

- Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости,  координации движений.

- Привитие любви к спорту и самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

- Развитие чувства товарищества, коллективизма, взаимопомощи.

Коррекционные задачи:

1. Корригировать зрительное восприятие посредством освоения и выполнения игровых упражнений.

2. Развивать внимание и мышечную память через общеразвивающие упражнения, подобранные в основной части урока.

3. Развивать слуховое восприятие через упражнение на релаксацию.

4. Развитие у обучающихся интереса к занятиям физической культурой, сохранение здоровья – при использовании разных видов гимнастических упражнений и форм работы, при создании доброжелательной и творческой обстановки в классе во время работы.

Методы обучения: показ, объяснение.

Место проведения: спортивный зал.   Время проведения: 40 минут

Ход урока:

1. Вводная часть 

Построение, сообщение задач урока, повороты на месте,

Разминка в движении.

Упражнения для формирования осанки.

1)  -На носках руки вверх.

2)  -На пятках руки за спиной.

3)  -На внешней стороне стопы, руки на пояс.

4) -шагом, руки сзади в замке.

5)  -На внутренней стороне стопы, руки на пояс.

6) -В полу приседе руки за головой.

-В глубоком приседе.

Специальные беговые упражнения.

1) -С высоким подниманием бедра.

2) -С захлёстыванием голени.

3) -Приставными шагами (правым и левым боком)

4) Переход на ходьбу:

5) -Упражнение на восстановление дыхания.

 2. Комплекс ОРУ . 

1.Упражнения на мышцы шеи

И.П.-основная стойка, руки на поясе, круговые вращения головой вправо, круговые вращения головой влево

2.Упражнения для мышц рук

И.П.- руки на уровне груди, рывки руками с поворотом туловища, рывки руками в вертикальном положении, кисти рук к плечам, круговые вращения вперед и назад 

3.Упражнения для мышц туловища 

И.П. Руки на пояс, спина прямая, ноги на ширине плеч. Наклоны в стороны, наклоны вперед, вращение тазом.

4.Упражнения на мышцы ног. 

И.П. Основная стойка, руки в стороны, махи ногами. Приседания(девочки - руки перед собой, мальчики - руки за головой, спина прямая, ноги на ширине плеч)

5.Прыжки на месте.

6.Дыхательная гимнастика

7.Построение в одну шеренгу.

2. Размника с мячом

1) становимся в круг, передача мяча по часовой стрелке, постепенно увеличивается количество мячей до 4.

2) Передача мяча в парах, один обучающийся отдает мяч нижней передачей от груди, второй отдает мяч способом от груди вереней передачей.

3) Передача мяча в движении от груди в парах.

3. Основная часть.

Подвижная игра «Собачка» 

1.Повторение правил игры

2.Выбор «собачки»

3.Подвижная игра

4.Итог игры

Подвижная игра «Охотники и лисы»

1.Объяснение правил игры

2.Выбор «охотника»

3.Подвижная игра

4.Итоги игры.

4. Упражнения на равновесие

Становимся в круг, выполняем упражнение «ласточка», задание усложняется тем, что нужно закрыть глаза, выполнить упражнение на правой и на левой ноге

5. Заключительная часть

Подведение итогов урока, оценка обучающихся.

Успокаивающая ходьба по залу.

Домашнее задание

 

Мы выполнили разминку

 Мы выполнили гимнастические  упражнения

 Мы играли в подвижную игру...

 Мне было трудно...

 Мне было легко...

 Сегодня на уроке мы ...

 

Собачка 

Охотники и лисы

Мне всё понятно. Я молодец!

У меня получилось не всё, но я старался

Мне нужно быть внимательнее.

Мне было трудно!

Мне было легко!